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PROGRAMMA PERCORSI

 

 

LUNEDÌ

 

MARTEDÌ

 

MERCOLEDÌ

 

GIOVEDÌ

 

VENERDÌ

SALA

 

1

2

 

1

 

2

 

1

 

2

 

1

 

2

 

1

 

2

7.30

 

SPECIAL

SPRINT

 

DAY

 

YOGA

 

IYENGAR

 

5

 

TIBETANI

 

e

 

PILATES

 

MATWORK

10

 

PILATES MATWORK

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"PERCORSO SENIOR"         QI-GONG RIVITALIZZANTE STRETCHING CINESE
TAI-JI POSTURALE

 

 

PILATES    MATWORK

 

 

 

 

11

 

STRETCHING DEI MERIDIANI

 

 

 

 

 

 

 

PILATES MATWORK

 

 

 

" "

 

STRETCHING DEI MERIDIANI

 

 

 

 

12

 

YOGA
5 Tibetani

 

 

 

 

 

 

 

SIDDHI YOGA®

 

 

 

 

 

  SIDDHI YOGA®

 

 

 

 

13

 

 

CHINESE BEAUTY

 

 

 

 

5 TIBETANI

 

 

CHINESE BEAUTY

 

PILATES

MATWORK

 

 

5 TIBETANI

 

 

 

PILATES MATWORK

 

 

14

 

 

 

5 TIBETANI

 

 

 

PILATES MATWORK

 

 

 

 

 

 

 

 

PILATES MATWORK

 

 

 

5 TIBETANI

 

 

15

 

 

 

 

YOGA IN GRAVIDANZA

 

 

 

 

 

 

 

YOGA IN GRAVIDANZA

 

 

 

 

 

 

16

 

 

 

 

 

 

 

MOZART FITNESS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MOZART FITNESS

 

 

 

 

17

 

 

 

 

BABY SHAOLIN/YOGA

 

STRETCHING/5 TIBETANI

 

FORMAZIONE PROFESSIONALE  YOGA IYENGAR

 

 

 

BABY SHAOLIN/YOGA

 

PILATES MATWORK

 

 

 

 

18

 

 

QI-GONG 1°

STRETCHING MERIDIANI

 

TAIJIQUAN/       ROUQUAN

 

 

 

 

TONG-ZI-GONG

(Yoga Shaolin)

 

STRETCHING MERIDIANI

 

EFT ATHLETIC/FITNESS

COACHING

 

 

 

 

TAI-JI-QUAN
ROU -QUAN

 

RIGENERAZIONE BIO -ENERGETICA

19

 

SHAOLIN

KUNG-FU 1°

 

TONG-ZI-GONG

(Yoga Shaolin)

 

SHAOLIN

KUNG-FU 2°

 

 

 

 

QI-GONG 1°e2°

 

 

PILATES MATWORK

 

TONG-ZI-GONG

(Yoga Shaolin)

 

 

 

QI-GONG 2°

 

 

SHAOLIN QI-NA

 

 

PILATES MATWORK

20

 

 

SHAOLIN SANDA/

DIFESAPERSONALE

PILATES MATWORK

 

TEATRO DANZA
(tecnica)

 

PRANA SOUND

MEDITATION

 

SHAOLIN
KUNG-FU 1°

 

SIDDHI YOGA®

 

SHAOLIN SANDA/

DIFESA PERSONALE

 

PILATES MATWORK

 

SHAOLIN

KUNG-FU 2°

 

 

MUDRA THERAPY/

MEDITATION

21

 

 

SIDDHI YOGA®

 

 

TEATRO DANZA
(laboratorio)

 

 

 

 

 

 

TAI-JI-QUAN

 

YOGA PER LA COPPIA

 

 

 

ACROBATICA SHAOLIN EXIBITION TEAM