   |
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |||||||||||||||
| SALA | 1 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | |||||
| 9 | PERCORSO INDIA PER ANZIANI |
LA SAGGEZZA DELL`ETA` D`ARGENTO |
PERCORSO CINA PER ANZIANI |
LA SAGGEZZA DELL`ETA` D`ARGENTO |
|||||||||||||||
| 10 | TAI-JI POSTURALE | TEATRO DANZA (tecnica) | YOGA TERZA ETA` |
TEATRO DANZA (tecnica) | |||||||||||||||
| 11 | QI-GONG SISTEMA IMMUNITARIO STRETCHING CINESE |
TEATRO DANZA (laboratorio) | MUDRA THERAPY RILASSAMENTO AYURVEDICO |
TEATRO DANZA (laboratorio) |
|||||||||||||||
| 12 | STRETCHING DEI MERIDIANI | YOGA | YOGA | YOGA | PERSONAL EFT |
||||||||||||||
| 13 | PILATES | YOGA GRAVIDANZA |
CHINESE BEAUTY | CHINESE BEAUTY | |||||||||||||||
| 14 | |||||||||||||||||||
| 15 | |||||||||||||||||||
| 16 | YOGA | TAI-JI (armi) | PERSONAL TRAINING |
QI-GONG | |||||||||||||||
| 17 | BABY YOGA | 5 TIBETANI | TAI-JI-QUAN (avanzati) |
STRETCHING dei MERDIANI | BABY SHAOLIN KUNG-FU | 5 TIBETANI | TAI-JI-QUAN (avanzati) |
STRETCHING dei MERIDIANI | (17.30-19.00) CORSO OPERATORI |
YOGA | |||||||||
| 18 | PILATES | SANDA` |
SHAOLIN KUNG-FU | PILATES | PILATES | SHAOLIN KUNG-FU (principianti) |
SHAOLIN KUNG-FU | PILATES | PILATES | ||||||||||
| 19 | SHAOLIN QI-GONG |
QI-GONG | SHAOLIN QI-GONG |
SHAOLIN KUNG-FU (avanzati) | |||||||||||||||
| 20 | QI-GONGTAI-JI-QUAN | YOGA | DIFESA PERSONALE | (20.30/21.30) YOGA |
(20.30/21.30) MEDITAZIONE |
TEATRO DANZA (tecnica) | SHAOLIN QI-GONG |
YOGA | |||||||||||
| 21 | MUDRA THERAPY |
TRAINING SUZUKY | (21.30/22.30) KATANA |
TEATRO DANZA (laboratorio) | TAI-JI-QUAN | ||||||||||||||
| 22 | |||||||||||||||||||